مراقبت پوست

در ابتدا به شما بگوئیم که مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در آینه نگاه کند و ببیند چند چروک تازه به چروک‌ها یا خطوط صورتش اضافه شده است. افراد معمولا دوست ندارند سن‌شان را به یاد بیاورند. اولین چیزی که آنها را می‌ترساند فکر کردن به پیری صورت‌ است چه برسد به اینکه قبل از رسیدن به سنین میانسالی ببینند صورت‌شان از سن واقعی‌شان مسن‌تر به نظر می‌رسد. پس همه‌ی ما به نوعی علاقه‌مند هستیم به هر وسیله‌ای که شده روند پیری پوست‌ را به تعویق بیاندازیم. از طرفی حتی زمانی‌ که جوان‌تر هستیم نیز دوست داریم پوست‌مان شاداب باشد و زیباتر دیده شویم. پس سعی می‌کنیم از انواع و اقسام روش‌ها، محصولات مراقبت از پوست و انواع ویتامین‌های خوراکی کمک بگیریم. البته در مورد انواع تولید محتوا مراقبت پوست باید به شما بگوئیم که توصیه به مصرف کرم ضدآفتاب آنقدر تکرار شده که اشاره به این موضوع به عنوان اولین نکته ممکن است حوصله‌ی شما را سر ببرد، اما استفاده از کرم ضد آفتاب آسان ‌ترین راهی است که پوست شما را جوان ‌تر نشان می ‌دهد. خوب است بدانید ۹۰ درصد چین و چروک‌ ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می ‌آیند، و همیشه پیشگیری بهتر و آسان ‌تر از درمان است. سئو محتوا

سئو محتوا

پس سعی کنیم با استفاده ‌ی مداوم از کرم ضدآفتاب مانع ایجاد چین و چروک ‌ها و خطوط عمیق روی پوست بشویم. شاید خیلی ‌ها ندانند اما آسیب‌ ناشی از نور آفتاب در زمستان‌ ها هم به اندازه ‌ی دیگر فصل ‌ها سلامت پوست را تهدید می‌ کند و اشعه‌ ی خورشید در این فصل هم به اندازه ‌ی فصول آفتابی می ‌تواند قوی و آسیب‌ رسان باشد، اشعه‌ ی خورشید حتی از ساختمان ‌ها و خیابان‌ ها هم می ‌تواند روی پوست صورت ما منعکس شود. پس باید به دنبال فرمولی باشیم که از پوست صورت ‌مان در برابر اشعه ‌های «یو وی آی» (UVA) (که باعث بروز پیری زودرس می‌شود)، و اشعه‌های «یو وی بی» (UVB) (که یکی از دلایل بروز سرطان پوست است)، محافظت کند. پس حواستان باشد همیشه از طیف گسترده‌ی کرم‌های ضدآفتاب با حداقل SPF۳۰ استفاده کنید. این نیز در انواع تولید محتوا مراقبت از پوست حائز اهمیت است که در مطالعه‌ای در بریتانیا مشخص شد برس‌‌ ها و اسفنج‌ های آرایشی می‌تواند محل تجمع و رشد باکتری‌های ایجاد کننده‌ی انواع آلودگی باشد، با وجود این، ۷۲درصد زنان هرگز برس و اسفنج آرایشی خود را نمی‌ شویند.

جسیکا وو (Jessica Wu) متخصص پوست در لوس‌آنجلس و نویسنده‌ی کتاب «تغذیه صورت» (Feed Your Face) می‌گوید: «هر دو یا سه هفته یک بار باید برس و اسفنج‌های آرایشی خود را بشویید.» چند قطره مایع تمیزکننده‌ی صورت یا شامپو را با مقداری آب‌ِ ولرم در یک فنجان یا لیوان مخلوط کنید و برس‌های خود را در لیوان تکان دهید تا تمیز شوند. سپس آنها را با آب ولرم بشویید، به آرامی تکان بدهید تا آب اضافی آنها خارج شود و بعد کنار بگذارید تا کاملا خشک شوند. البته شما در تولید محتوا مرقبت از پوست نیز می توانید بگوئید که با توجه به مطالعات اخیر، مغزها حاوی مقادیر زیادی سلنیوم هستند که موجب افزایش خاصیت کشسانی پوست می‌شود و احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. سعی کنید روزانه یک مشت آجیل مصرف کنید و از فواید خوردن این مغزهای خوشمزه بهره‌مند شوید. شما هم اکنون می توانید با تماس با تیم سئو محتوا که خود متخصص تولید محتوا هستند مشاوره رایگان در رابطه با انواع تولید محتوا مراقبت از پوست بگیرید.